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Negocio en el entrenamiento personalizado y grupos pequeños.

Los clubes y gimnasios han venido pagando poco dinero a sus entrenadores desde siempre.  Ellos hacen como que hacen y los clubes y gimnasios hacen como que pagan.  No está bien para nadie y menos para el cliente final que a fin de cuentas no recibe un servicio de calidad.

Incluso en el entrenamiento personalizado que se cobra más a fin de cuentas los clubes y gimnasios también acaban sacando ventaja en muchos de los casos.  Sin embargo los gimnasios son los dueños del lugar y el entrenador y clientes se tienen que adaptar.

Ser ENTRENADOR PERSONAL INDEPENDIENTE es un buen negocio si es que tienes el número de clientes necesarios.  Puedes cobrar las clases entre $400.00 y $500.00 MX la sesión y si tienes en un mismo lugar los clientes mucho mejor ya que no tienes que desplazarte.  En otro caso puedes también trabajar en una zona que tengas cerca a los clientes.

En algún momento tuve la limitación de que no era fácil acceder a los gimnasios si no trabajabas para ellos y en los pocos que te dejaban acceder te cobraban un porcentaje de lo que ganas.  Sin embargo esta limitación la rompí con las bandas de resistencia.  

El entrenamiento de fuerza es fundamental para el logro de los objetivos de fuerza, tono muscular y quema de grasa y con las bandas de resistencia que utilizo tengo la posibilidad de hacer lo mismo que se puede hacer en cualquier gimnasio y más.  Se pueden realizar infinidad de ejercicios para todos los grupos musculares y además se pueden hacer otros de tipo cardiovascular, metabólico y funcional. 

Con las bandas de resistencia y la metodología SISTEMA FITNESS puedo atender a los clientes tengan gimnasio o no, puedo ir a cualquier lugar y armar el gimnasio sin problema y no tengo que repartir mi dinero con nadie.  Puedo atender en corporativos y parques.  En fin, se abre una gama de posibilidades.

Si tomas en cuenta que los horarios más importantes de atención a clientes son de 6 a 10 de la mañana y 6 a 10 de la noche (aunque hay un segmento de clientes que entrenan a la hora de la comida o a medio día) tienes al menos 8 horas para ofrecer tus servicios en $400.00 por hora al menos.  Incluso puedes pensar en grupos pequeños de 2 a 4 personas y cobrar $500.00 o $600.00 por sesión.  Con esta última estrategia puedes ganar un poco más por hora y al final el costo por cliente les resulta un poco más accesible.  En realidad mis clientes son personalizados pero es otra opción interesante esta última.

Depende de tu capacidad, profesionalismo, ética, carisma, relaciones, etcétera es que podrás colocarte con más o menos clases:

4 clases por día a $400.00 = $1,600.00

5 clases por día a $400.00 = $2,000.00

6 clases por día a $400.00 = $2,400.00

Tú saca tus cuentas!

Ahora vendrá una tendencia a buscar ENTRENADORES PERSONALES por medio de aplicaciones que te acerquen a los clientes potenciales.  Debes de estar preparado para OFRECER BUENOS RESULTADOS a tus clientes y a tener más opciones de atención para no perderte de estos interesantes ingresos.

Si deseas capacitarte como ENTRENADOR PROFESIONAL CON BANDAS DE RESISTENCIA escríbeme a: carlos.velazquez@sistemafitness.com

Te capacitamos en dónde te encuentres con nuestra plataforma de capacitación a distancia.

http://www.coachdefitness.com/curso-internacional-entrenador-bandas/

Coach Carlos Velázquez Dávila  

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT

carlos.velazquez@sistemafitness.com

La historia de cómo empecé a entrenar con bandas de resistencia.

 

Luego de entrenar por más de 28 años dentro del gimnasio ahora llevo 5 haciendo ejercicio en casa o parque con mis BANDAS DE RESISTENCIA.

Con las bandas de resistencia que encontraba en ese entonces no era posible meter la suficiente intensidad de fuerza en mis entrenamientos pero un día vi a un entrenador cubano radicado en Miami con físico muy fuerte y el mostraba el entrenamiento con sus bandas de resistencia. Inmediatamente empecé a investigar más sobre las bandas de resistencia, distintos proveedores, capacitaciones, etcétera. Compré un par de capacitaciones con este entrenador y pedí bandas como las que él utilizaba y empecé a entrenar con ellas. Luego encontré a otro excelente entrenador aún más especializado en bandas de resistencia y compré 3 certificaciones con él. Aunadas a otras capacitaciones como FITNESS TRAINER (NSCA, ACE, ISSA, RTS) desarrollé mi método de entrenamiento llamado SISTEMA FITNESS que puede utilizarse también con TRX y todas las herramientas que encuentras en el gimnasio.
Aprecio mucho no tener que perder tiempo en desplazarme a algún gimnasio ya que yo hago ejercicio en media hora o menos y en no tener que esperar a que se desocupen las máquinas del gimnasio.
Pude atender con mi método y la herramienta (BANDAS) a un mercado de personas que no querían ir al gimnasio. Con las bandas de resistencia que utilizo se pueden hacer ajustes de resistencia muy amplios y se puede entrenar los músculos con la intensidad adecuada para desarrollar la fuerza y la tonificación muscular.
Los tipos de entrenamiento con bandas de resistencia pueden ser del tipo: cardiovascular, fuerza (en los rangos de resistencia muscular, hipertrofia, fuerza máxima y potencia), flexibilidad, funcional, explosividad, etcétera. Con el método de SISTEMA FITNESS combinando las distintas herramientas se pueden conformar más de 5000 rutinas distintas para distintos objetivos.
Hoy en día además de hacer ejercicio con las bandas de resistencia y mi método, doy sesiones de entrenamiento personal, vendo planes de entrenamiento a distancia con mi plataforma web y capacito a entrenadores con el método, sistema y herramienta.
La nueva fase que empiezo a desarrollar es la franquicia de BAND FITNESS CENTER en donde quiero co-asociarme con centros de acondicionamiento físico, empresarios y/o pequeños empresarios para implementar centros de acondicionamiento físico de bajo costo de inversión, alta efectividad y rentabilidad.
Coach Carlos Velázquez Dávila.
NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT.

Kit Bandas de resistencia Pro

 

¿Estás convencido de las bondades de entrenar con tus bandas de resistencia y quieres comprar un KIT PRO para tener tu propio BAND GYM en casa o portátil para llevarte a dónde quieras?

 

KIT PRO BANDAS DE RESISTENCIA:

2 bandas rojas de hasta 25 lbs resistencia cada una.

1 banda morada de hasta 75 lbs de resistencia.

1 par de manerales.

1 strap de anclaje para puerta.

Aprovecha envío GRATIS dentro de la República Mexicana comprando por este medio.

  • Una vez realizado tu pago escribe con tus datos completos para preparar el envío a carlos.velazquez@sistemafitness.com
    • Nombre y apellidos.
    • Dirección completa incluyendo código postal, ciudad, estado, municipio, etcétera.
  • A vuelta de correo se te notificará de  recibido tu pago e información para realizar el envío.



Ventajas de entrenar con Bandas de resistencia en casa

Ni moda, ni exclusividad ni pagar de más te aseguran la tonificación muscular.

NO ES IR AL LUGAR DE MODA, NI LA NUEVA TÉCNICA, NI PAGAR MUCHO DINERO, NI SER ORIGINAL LO QUE HARÁ QUE TONIFIQUES TUS MÚSCULOS…

ÚNICAMENTE UN TRABAJO DE FUERZA EFECTIVO HACE QUE TONIFIQUES TU CUERPO!


Podrás ir a muchas clases grupales diferentes…

Podrás estar en el estudio de moda…

Podrás pagar mucho dinero…

Podrás sentirte exclusivo y diferente..

PERO SI NO REALIZAS TRABAJO DE FUERZA PARA TUS MÚSCULOS JAMÁS TONIFICARÁS!

 

Si en verdad quieres tonificar tu cuerpo pide tu plan de entrenamiento personalizado con o sin gimnasio a:

carlos.velazquez@sistemafitness.com

 

 

Coach Carlos Velázquez Dávila

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT

www.bandasderesistencia.com

 

Enlaces relacionados:

Entrenamiento a grupos pequeños con método SISTEMA FITNESS – BANDAS DE RESISTENCIA

Tipos de entrenamiento que ofrece el esquema BAND FITNESS CENTER

 

 

 

 

 

Estudios Fitness de moda

 

En el mundo del acondicionamiento físico vemos constantemente cambios, innovaciones y tendencias.

Es un sector muy dinámico y con una oferta basta.  A fin de cuentas si sirven para fomentar la mejora de la salud y del acondicionamiento físico me parece bien y si habría que detenerse ya en lo particular a ver las técnicas y métodos de entrenamiento en cuanto a la seguridad y efectividad de los distintos tipos de propuestas.

En general me parece que la mayoría de los ahora llamados “ESTUDIOS FITNESS” han hecho un esfuerzo por ver la manera de cobrar más con su oferta y sacar la mayor cantidad de dinero bajo pretexto de la novedad y como siempre, todos argumentan la mejor metodología de entrenamiento, buscan un detalle “original” y listo.

Yo lo que veo es mucho marketing y malos métodos de entrenamiento.  A fin de cuentas tratar solo de cansar a los clientes con diversos ejercicios en TABATA a las personas pero sin revisar realmente la parte funcional, seguridad y fuerza adecuadamente.

Brincos para un lado y para el otro y la cosa es que se cansen y gasten energía.

Lo que sí es que parece que lo que funciona en estos métodos es cobrar caro para que la gente piense que vale la pena, hacerse los exclusivos y “diferenciarse”.  Serán lugares bonitos y de colores atractivos.

¿Por qué funcionan estos ESTUDIOS FITNESS?

En mi opinión es por lo siguiente:

  • La gente se compromete a ir un determinado número de días por el dineral que ha pagado.  De esta forma brinques como brinques vas a quemar las kcal. que de estar sentado en otro lado no quemarías.
  • Hay un sector de gente que se motiva haciendo ejercicio en grupo y en competencia.  Ambos factores ayudan a que la gente se compromete más tiempo.
  • Muchas veces ya comprometida la gente también realiza una mejora en sus hábitos alimenticios.
  • Algunos de estos estudios también les dan una dieta supuestamente personalizada y si lo es algunas veces pero otras no.

¿Que deficiencias se ven en los ESTUDIOS FITNESS?

  • La ejecución  de los ejercicios no está bien cuidada muchas de las veces y la gente se puede lastimar o se siente mal.  Es cierto que algunos ESTUDIOS llevan el monitoreo cardíaco en pantallas, lo cual es “fancy” pero el usuario hoy en día puede monitorear su frecuencia cardíaca con muchas apps haciendo esos u otros ejercicios.
  • Hay algunos especializados en box o artes marciales, funcional, mezcla de todas las anteriores, etcétera  pero a la gente en realidad no se le enseña una buena técnica en dichas artes por lo que pegan “a lo loco” sin una buena técnica o corren y brincan sin ton ni son.
  • En general no llevan un buen trabajo de fuerza o más bien es nulo el trabajo de fuerza por lo que no pueden tonificar ni ganar fuerza.  Verás ejercicios de fuerza con propio cuerpo como “pushups”, sentadillas y desplantes con sus variantes pero trabajar con propio cuerpo puede hacer que ciertos ejercicios sean demasiado fáciles y otros demasiado difíciles.  Es decir que no se puede ajustar según el grado de acondicionamiento de cada persona de manera adecuada el trabajo de fuerza y hay muchos grupos musculares que no trabajan lo cual va en detrimento de la parte funcional y estética.
  • La metodología del entrenamiento en general no aplica bajo los principios de entrenamiento aceptados sino de moverse todo el tiempo como sea.
  • No hacen un buen monitoreo de la ejecución y estado de cada persona. Pareciera a veces que es más de presión porque los demás si están pudiendo y tú no.

El modelo de entrenamiento de BAND FITNESS CENTER abarca todo tipo de entrenamientos con altísima efectividad y a muy bajo costo.

PIDE INFORMES!

 

Coach Carlos Velázquez Dávila.

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT.

www.bandasderesistencia.com

carlos.velazquez@sistemafitness.com

 

 

 

Todos ofrecen tonificación muscular

 

En el mundo FITNESS y en todos los centros de acondicionamiento físico te ofrecen TONIFICACIÓN MUSCULAR…

Nadie lo cumple!

La oferta en el  mundo FITNESS es muy amplia.  Ves de todo.  Cada quien puede inventar su método o concepto pero de ahí a que funcione es otra cosa.   Y son la mayoría los que no funcionan y ya te diré por qué.

Por un lado están de moda los ESTUDIOS FITNESS.  Son aquellos estudios muy caros que se ponen snob, te cobran muuuuy caro y se las crees que son buenos.  Para ellos si funciona la estrategia comercial pero para ti difícilmente.  Y no funciona ya que por más brincos que pegues pues si quemarás más kcal. e incluso puedes bajar de peso, sobre todo si te aplicas con la dieta ( y vaya que más te vale ir a pegar de brincos a lo loco y hacer dieta con lo que pagaste), pero la tonificación no se puede dar en virtud de que no aplican un entrenamiento de fuerza ni medianamente aceptable y podría decir que más bien nulo.

En segundo lugar están otros estudios FITNESS también de moda pero no mega caros como los anteriores.  Coinciden con un excelente marketing pero es exactamente lo mismo en cuanto a su cumplimiento de promesa para la tonificación muscular.  Y mi argumento es el mismo: NO APLICAN TRABAJO DE FUERZA EFECTIVO E INCLUSO NULO en la mayoría de los casos.

En tercer lugar están los gimnasios más convencionales.  Los caros y los baratos.  En cualquier caso SI tienen las herramientas para el trabajo de fuerza pero no te dan un programa de entrenamiento efectivo.  Te dejan a la deriva y cada quien hace lo que puede.  Los que aprietan un poco más en el servicio harán que el entrenador salude a todos, vaya limpio y uniformado, sea amable pero no tiene la capacidad o la voluntad de hacerte un plan de entrenamiento efectivo.  Bien puede ser la capacidad técnica u operativa ya que para hacer un plan de entrenamiento efectivo tendrían que tener una plataforma científica y tecnológica para poder generar y asignar los programas de entrenamiento.  En cuanto a recursos para hacer esto tendrían que tener también a alguien asignado y capacitado técnicamente en esta tarea y los gimnasios no quieren invertir ni en tecnología ni en talento humano para que lo realice.  También hay que considerar que el entrenador la mayoría de las veces no quiere hacer el plan de entrenamiento si no le dan un dinero extra.

En cuarto lugar están las clases grupales ya sea dentro de centros de acondicionamiento físico como salones independientes.  Éstas se dedican a trabajo más bien cardiovascular y no de fuerza por lo que al no aplicar metodología de fuerza pues no tonificarán los músculos.  La única posible excepción y con sus detalles es el trabajo en suspension trainer tipo TRX.  Es una herramienta en donde si pueden realizar este tipo de trabajo pero en la práctica me ha tocado ver una aplicación muy deficiente de la misma.

En SISTEMA FITNESS contamos con una plataforma tecnológico científica con el que se planifica y programa tu entrenamiento ya sea con herramientas de gimnasio (peso libre, máquinas, poleas, etcétera), bandas de resistencia, suspension trainer (TRX) y otras.

Pide tu plan de entrenamiento personalizado y obtén ya el cuerpo que quieres!

Además tenemos el concepto BAND FITNESS CENTER con el cual podrás habilitar espacios de acondicionamiento físico de cualquier tamaño a un precio bajísimo y con una alta efectividad!

 

Coach Carlos Velázquez Dávila.

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT

@coachdefitness

carlos.velazquez@sistemafitness.com

 

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Así consultan su plan de entrenamiento los clientes SISTEMA FITNESS

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Entrenamiento a grupos pequeños con método SISTEMA FITNESS – BANDAS DE RESISTENCIA

El entrenamiento a grupos pequeños es un área de oportunidad de negocio para clubes, estudios fitness y gimnasios.

En el sistema tradicional de atención a clientes en los gimnasios convencionales se no se atiende realmente a los usuarios.  La gente llega y hace lo que puede prácticamente y en el área de las clases grupales les organizan movimientos más o menos graciosos para sudar y aunque hay un instructor al frente del grupo pues el baila igual que los usuarios para cansarse y sudar.  La gente en las áreas grupales prácticamente no tiene resultados aunque si puede pasarla bien.

En realidad la mayoría de los centros de acondicionamiento físico rentan las instalaciones de gimnasio y clases grupales para que cada quien las utilice como puedan entenderse.  Esto obliga a algunas personas a contratar servicio personalizado de entrenamiento pero éste puede ser relativamente caro para muchas personas ya que es un nicho especial y reducido el que puede pagar estos servicios.

La atención a grupos pequeños de 2 a 4 personas en áreas del gimnasio o de 4 a 8  en pequeños estudios o salones(aunque pudieran ser más) permite generar un cobro menor que el servicio personalizado pero a fin de cuentas un cobro adicional para el club, gimnasio o estudio fitness y para el entrenador.  Incluso el servicio personalizado dentro o fuera del gimnasio es muy buena opción para el entrenador.

SISTEMA FITNESS tiene una metodología de trabajo para atender personalizado, grupal y pequeños grupos con base científica y por ende con mayor seguridad y efectividad para los clientes.  La metodología está enfocada en tener resultados en el trabajo de fuerza (fundamental para tonificar y quemar grasa) y lo que llamamos entrenamiento metabólico.

Esta metodología es una herramienta para entrenadores personales, clubes, gimnasios y estudios fitness.

Es muy fácil hoy en día que inventan sus “ESTUDIOS FITNESS” dando “PROGRAMAS ESPECIALES” que no cumplen con las bases del acondicionamiento físico convirtiéndose en mera competencia a lo loco por parte de los usuarios.  Es cansarse a lo loco haciendo lo que sea y como sea en una loca competencia.  Pero debo reconocer que el esquema de competencia, “diversión” y “originalidad” tiene un mercado que cae en ello basado en un excelente marketing por quienes ofrecen estos servicios.

A mi me parece luego increíble que con esas “locas” y “divertidas” metodologías de entrenamiento puedan tener éxito los pequeños estudios pero la realidad es que tienen éxito… temporalmente hasta que inventan una nueva, loca y original manera de hacerlo.  Pero como que la curva de éxito cada vez es más corta.  Esto es malo para los usuarios que ven pasar estas curvas de novedad sin tener un resultado real y quien si tiene éxito son los negocios que ya se dieron cuenta de esta curva y son rápidos para inventar la nueva “moda”.  Esto no es culpa de ellos sino de los usuarios que no saben discernir. Un usuario puede pasar 3 o más años en estos estudios de moda sin tener resultados, algunas veces lesionados y muchas otras frustrados y con la confianza más baja.

Es cierto que hay personas que tienen éxito con estas metodologías “locas”.  Son aquellos que no venían haciendo nada y el meterse a dar de brincos a lo loco por varios días a la semana obviamente bajarán de peso.  Lo que no conseguirán es una verdadera tonificación muscular y fuerza.  En estos casos el éxito es de la mercadotecnia y “motivación”

De las grandes deficiencias en estos PROGRAMAS ESPECIALES de los ESTUDIOS FITNESS es el adecuado trabajo de fuerza que no contempla un desarrollo de todos los grupos musculares, la frecuencia de entrenamiento de los músculos, el volumen de trabajo de los mismos, la intensidad del entrenamiento, la progresión, la recuperación adecuada, la distribución del trabajo de los distintos grupos musculares y las diferencias individuales.

La metodología que llamo SISTEMA FITNESS es aplicable con muchas herramientas de entrenamiento y te permiten tener un modelo efectivo de trabajo.

Si quieres contratar un método CIENTÍFICO, EFECTIVO, SEGURO, VERSTÁTIL  PORTÁTIL puedes contactar: carlos.velazquez @sistemafitness.com

Coach Carlos Velázquez Dávila

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT.

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carlos.velazquez@sistemafitness.com

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