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Tipos de entrenamiento que ofrece el esquema BAND FITNESS CENTER

 

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Yo considero a las BANDAS DE RESISTENCIA la herramienta más versátil, portátil, efectiva y económica en el mercado del acondicionamiento físico!

Se pueden realizar distintos tipos de entrenamiento!

Utilizando los principios del acondicionamiento físico, traducido a métodos efectivos de entrenamiento efectivos y aplicados a esta versátil herramienta es que logramos generar programas de acondicionamiento altamente efectivos.

El tipo de entrenamientos que se pueden realizar son muy amplios: tono muscular, hipertrofia, fuerza máxima, explosividad, coordinación, flexibilidad, aceleración metabólica, flexibilidad, funcional, etcétera.  Estas opciones permiten a este tipo de prestadores de servicio ampliar su oferta deportiva a bajo costo y alta efectividad según del programa que se trate, diferenciándose en el mercado y ofreciendo programas útiles a sus clientes.

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Estos programas los pueden realizar clientes particulares pero también clubes, gimnasios, estudios y academias de acondicionamiento físico, pudiendo ofrecer diversas opciones de clases grupales, semi-grupales o áreas de musculación pudiendo habilitar pequeñas o grandes áreas de acondicionamiento físico de manera muy sencilla.

Proveemos programas de entrenamiento para estos objetivos y aplicados a clase individual, semi-grupal, grupal y sala de musculación así como capacitación profesional a entrenadores que se quieran especializar en el uso de esta herramienta.

 

Coach Carlos Velázquez Dávila

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT

www.bandasderesistencia.com

@coachdefitness

FB Band Fitness Center

GIMNASIO EJECUTIVO RBT

 

El equipamiento de un gimnasio desde corporativo, institucional o comercial implica una fuerte inversión de dinero.

Desde el equipo, instalaciones y espacio físico, energía eléctrica, etcétera.  Cada máquina cardiovascular de una buena marca americana o europea de uso comercial está en $6,000.00 USD. , cada estación de peso integrado $3,200,00 USD, las máquinas multi funcionales alrededor de $5,000.00 USD y habría que agregar mancuernas, racks, peso libre, piso especial, etcétera.

Por poner un ejemplo de un gimnasio pequeño podría requerir una inversión aproximada de:

  • 10 máquinas cardiovasculares $60,000.00 USD.
  • 10 máquinas de peso integrado $32,000.00 USD.
  • 3 máquinas multi funcionales $135,000.00 USD.
  • Piso especial $15,000.00 USD

El monto de esta inversión sin contar peso libre e instalaciones especiales y espacio físico sería de $242,000.00.

Tomar en cuenta que las instalaciones eléctricas y especiales tienen también un costo que con las bandas de resistencia no se requieren.

Pero si fuera un gimnasio más grande de manera fácil se duplica o triplica este presupuesto fácilmente dependiendo del número de metros cuadrados que se pretenda equipar.

La inversión que realizarías con el concepto de GIMNASIO CORPORATIVO RBT con 15 estaciones de trabajo podría ser así:

Versión mínima con 1 banda de resistencia por estación: 

100 m2 piso: $1500.00 USD

15 bandas nivel 1: $335.00 USD

Total: $1835.00 USD

Versión mínima con 2 banda de resistencia por estación: 

100 m2 piso: $1500.00 USD

15 bandas nivel 1 + 15 bandas nivel 2: $335.00 + $360.00 USD = $695.00

Total: $2195.00 USD

Versión mínima con 3 banda de resistencia por estación: 

100 m2 piso: $1500.00 USD

15 bandas nivel 1 + 15 bandas nivel 2: $335.00 + $360.00 USD  + $390.00 = $1085.00 USD

Total: $2585.00 USD

Lo anterior es para proyectar el equipamiento necesario que como podrás ver es incomparable.  Además tengo asesoría de capacitación continua a entrenadores de tu proyecto y la asignación de más de 360 protocolos de entrenamiento con más de 5,000 posibles rutinas.

En mi opinión se puede enriquecer este tipo de proyectos, dependiendo del monto de inversión y espacio con mancuernas, TRX y poleas lo cual haría más versátil y atractivo el proyecto.

Los protocolos de entrenamiento dan soporte y efectividad al trabajo de tus clientes y la capacitación al cuerpo de entrenadores también es un soporte interesante.

Para asesoría de equipamiento, planeación y desarrollo del proyecto y capacitación en el uso y metodología del entrenamiento contactame.

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360 protocolos de entrenamiento

Capacitación en línea Sistema Fitness

 

Coach Carlos Velázquez Dávila

www.bandasderesistencia.com

carlos.velazquez@sistemafitness.com

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