Obtenido de Sports Performance Bulletin Traducción:  Coach Carlos Velázquez Dávila  @coachdefitness Uno de los más grandes errores que muchos deportistas comenten es ignorar el trabajo de fuerza. En algunos deportes el trabajo de fuerza es visto como un obstáculo para realizar el “verdadero” trabajo que bien puede consistir en interminables repeticiones de drills y carreras … Sigue leyendo La importancia del entrenamiento de fuerza