30 SEP 2014
Aquí el testmonio de Mayela De Luna @Luna_MFitnesss que lleva su plan online de entrenamiento #SistemaFitness con sus #BandasDeResistencia para entrenar en casa.
Me encantan!!
Definitivamente ha sido la mejor inversión que pude haber hecho para mantenerme en forma, no solo por lo económicas y accecibles que son sino porque me ahorran mucho tiempo entre traslados al gym y tener que esperar a que desocupen ciertos aparatos o mancuernas.
Durante mis vacaciones no dejé de entrenar gracias a que las llevé conmigo y pude continuar con mis rutinas sin necesidad de estar en el gym así que todo el tiempo puedo estar en forma.
Me encanta entrenar con pesas pero las bandas de resistencia me han proporcionado fuerza y flexibilidad que con las pesas no había conseguido.
Y lo puedo constatar cuando entreno en el gym por que cada que voy suelo ir aumentando pesos paulatinamente a diferencia de otras compañeras que ya tienen el mismo o más tiempo que yo entrenando.
Mi cuerpo ha ido cambiando mucho y tanto en temporada de definición como en volumen las bandas de resistencia me han ayudo a entrenar sea cual sea mi objetivo.
Coach Carlos Velázquez Dávila
carlos.velazquez@sistemafitness.com
Twitter @coachdefitness