Tener hijos no es impedimento para estar en forma para las mujeres

5 septiembre 2015

Muchas veces he escuchado por parte de las mujeres que toda vez que ya han estado embarazadas y tener uno o mas hijos pues ya están destinadas a no poder estar en forma.

La verdad he sido testigo de muchas mujeres que tienen el firme deseo de estar en forma y con uno o mas hijos lo logran sin problemas.

También me ha tocado escuchar relacionado con tener hijos o con otras actividades que no tienen tiempo y/o manera de hacer lo necesario para estar en forma. Se refieren al tiempo para dedicarle a hacer ejercicio.

Cuando veo a Ady con 3 hijos, que se levanta a las 5 am para empezar su rutina del dìa, justamente empezando con su programa de entrenamiento que dura una hora máximo para luego preparar desayunos, lunches, llevar niños a la escuela y luego irse a trabajar hasta las 7pm para llegar a hacer las labores de casa, me queda claro que el problema no es la falta de tiempo, sino de voluntad. Desde luego que no todo es fácil en la vida y aquello que vale la pena luego implica un esfuerzo. Simplemente hay que decidirse a hacerlo.

Ady tiene un plan de entrenamiento SISTEMA FITNESS personalizado desde hace año y medio y entrena en su casa con su kit de BANDAS DE RESISTENCIA.

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