Eficientiza tu tiempo entrenando con tus bandas de resistencia

  15-SEP-2016 Luego de 28 años de no salir de entrenar en los gimnasios ahora llevo 5 años que no regreso más que muy eventualmente. En esta ciudad, con tanto tráfico en lo que me desplazo al gimnasio más cercano y regreso podrían ser 20 minutos de ir y otros 20 de regresar.  Yo me … Sigue leyendo Eficientiza tu tiempo entrenando con tus bandas de resistencia