Contacto

22 pensamientos sobre “Contacto”

  1. Hola que tal he visto el sitio y me parece super interesnate estoy desde hace meses con dieta y plan de musculación asi como cardio, he logrado bajar 25 kg en 7 meses con dieta y ejercicios, estaba en la definición de 38% de grasa llegue a 17%; pero me he estancado, me estoy desanimando ya que no veo después de mi primera meta, avances sustanciales. Me gustaría tener una consulta con ustedes y reordenar mi alimentación, plan de ejercicios y suplementación deportiva, soy muy dedicado y comprometido pero seguro algo estoy haciendo mal.
    Espero me puedan ayudar ¡¡¡
    Gracias ¡¡¡¡

  2. Hola , que tal mi nombre es ilze cuevas y me quiero tonificar mi cuerpo, pero no tengo la menor idea de como iniciar mi alimentación, y quisiera saber si tu pudieras hacer mi plan de entrenamiento y mi alimentación , gracias

    1. Hola Ilse,
      Creo que nos conocemos. Si puedo hacerte tu plan de entrenamiento y para el nutricional te referiría con la nutriólga (@nutrifitness). El plan puedes hacerlo en gimnasio o conocer mi sistema con bandas de resistencia pro.

      Saludos,
      Carlos

  3. Hola Quisiera informacion voy aun Gimnacion en pero necesito rutinas para utilizar aparatos peso 50 kg pero quisiera tonificar mi cuerpo como puedo conseguir tus rutinas y que precio tienen o cual es el proceso para obtenerlas Gracias.

  4. Hola, para ser parte del programa es necesario asistir a un gimnasio?
    Nosotros solo podemos practicar ejercicio en nuestro departamento o en exterior en un camellon cercano.
    Somos una pareja interesada en mejorar nuestra salud.

    Gracias

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