Refuerza tu sistema inmunológico con PEMF

Reforzar el sistema inmunológico en momentos de epidemia es muy importante y de vital importancia para los grupos más vulnerables!

Las personas mayores a 65 años y los niños menores de 5 años son grupos vulnerables ante enfermedades infecciosas y es indispensable que estén bien protegidos.

 

Las estrategias más comunes son tener una buena alimentación, hacer ejercicio, dormir adecuadamente y disminuir el estrés pero no parece ser suficiente debido a varios factores como son la exposición a diversos tóxicos y contaminantes en el ambiente (agua, aire, estrés, redes eléctricas, bluetooth, redes inalámbricas, etc.)

Lo anterior afecta desde luego a toda la población pero las personas mayores van teniendo menores defensas y han estado expuestos por más tiempo en su vida a estos depresores del sistema inmune.

PEMF ( Pulsed Electromagnetic Field, por sus siglas en inglés)  quiere decir CAMPOS PULSANTES DE ENERGÍA DE BAJA FRECUENCIA.

Entre muchos beneficios a la salud que ofrece este tipo de terapia se encuentra el  REFUERZO AL SISTEMA INMUNOLÓGICO lo cual está avalado por diversos estudios, publicados varios en PUBMED   Revisa aquí este estudio.

La exposición a los CAMPOS MAGNÉTICOS DE BAJA FRECUENCIA es una terapia no invasiva que no causa daño alguno a la salud y si te brinda muchos beneficios.

Mantener su SISTEMA INMUNOLÓGICO fuerte no es una tarea fácil, principalmente debido a su complejidad, sino también por factores externos.

Simplemente cambiar tu estilo de vida e incorporar algunos mejores hábitos diarios te ayudará mucho.

Sin embargo, si desea hacer un esfuerzo adicional, también debe incorporar la terapia PEMF, que aumentará la probabilidad de resultados positivos.

En algunos casos, el sistema inmunitario es tan débil que no puede arreglarse solo, sino que necesita ayuda adicional.

Esto generalmente ocurre debido a ciertas condiciones de salud, como infecciones, que atacan el sistema inmunitario.

Se han realizado numerosos estudios hasta la fecha que han examinado la correlación entre PEMF y el sistema inmune.

El que hemos compartido con usted muestra cómo esta terapia afecta a los neutrófilos, que son uno de los tipos de células más importantes para combatir infecciones y enfermedades.

Para obtener los mejores resultados de la terapia PEMF, debe incorporarla a su régimen de salud y usarla regularmente.

Otros beneficios de la terapia PEMF.
Además de los notables efectos positivos que la terapia PEMF tiene sobre el sistema inmunológico, también puede fortalecer el resto de nuestro cuerpo.

Una de las características únicas de la terapia PEMF es que es igualmente beneficiosa para las personas enfermas y sanas, así como para los animales, las mascotas y las plantas.

Dado que afecta a nuestro cuerpo a nivel celular, y todos nuestros órganos y partes del cuerpo consisten en más de 70 billones de células en total, no hay una parte del cuerpo donde la terapia PEMF no tenga al menos algún efecto.

Eche un vistazo a continuación a una lista de los beneficios para la salud más conocidos y científicamente probados de la terapia PEMF.

Mejora el rango de movimiento.
La osteoartritis cervical es uno de los tipos más comunes de artritis y puede ser bastante grave.

Uno de los síntomas típicos de esta enfermedad es la reducción del rango de movimiento, especialmente en el área del cuello.

Los pacientes pueden experimentar sus síntomas más severos en la mañana, pero estos no desaparecen en ningún momento durante el día.

En 2005, se realizó un estudio en Ankara, Turquía, que mostró que la terapia con PEMF podría ayudar a dichos pacientes.

Después de la exposición regular a la estimulación PEMF, los pacientes experimentaron una reducción en los síntomas, como dolor de cuello, espasmos musculares y rango de movimiento. (2)

La lesión del nervio ciático es una lesión que sufren con frecuencia las personas jóvenes y mayores.

Cuando sucede, crea problemas durante semanas a la vez; los pacientes pueden terminar postrados en cama y la lesión puede convertirse en un problema crónico.

La investigación realizada en 1993 muestra que la terapia PEMF puede acelerar la neuroregeneración.

El estudio se realizó en ratas que sufrieron lesiones por aplastamiento del nervio ciático; los sujetos mostraron tasas mucho más altas de reparación nerviosa cuando fueron tratados con terapia PEMF.

Estos resultados dan esperanza a todos los pacientes que sufren de este problema persistente. (3)

Disminuye los factores diabéticos
La diabetes es una enfermedad con muchas complicaciones, una de las cuales se llama polineuropatía diabética.

Esta condición de salud afecta los nervios periféricos en el cuerpo, causando entumecimiento, debilidad y dolor.

Un estudio realizado en 2003 mostró que PEMF podría mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes que padecen DPN.

Se demostró que, con el uso regular, esta terapia reduce los síntomas del trastorno y mejora la función nerviosa. (4)

Estimula la cicatrización ósea en fracturas sin unión
Las fracturas sin unión son una complicación de una fractura normal que no se cura completa o adecuadamente después de un período esperado.

Estas son complicaciones graves, y a menudo requieren cirugía.

Sin embargo, la terapia PEMF también ha demostrado ser una buena solución.

En 1999, un estudio fue realizado por científicos en Bangladesh, que examinaron cómo la terapia con PEMF afectaría a los pacientes que sufren fracturas no sindicales.

Trece pacientes participaron en el estudio, 11 de los cuales experimentaron una recuperación completa después de 14 semanas de tratamiento. (5)

Reduce las migrañas
Las migrañas son una consecuencia frecuente del estilo de vida moderno.

Pueden ser causados por el estrés, demasiado trabajo, mal sueño, falta de estilo de vida saludable, etc.

Cuando suceden, generalmente nos llevan el día a un final temprano.

Sin embargo, un estudio realizado en 1999 mostró que la terapia PEMF podría reducir significativamente los síntomas causados por las migrañas.

Después de un mes de uso regular, los pacientes informaron síntomas menos severos y menos ataques de migraña en general. (6)

Reduce los síntomas de depresión
Un problema importante en el tratamiento de la depresión es que los enfoques típicos no siempre son efectivos.

Al menos el 30% de los pacientes no responden bien a los antidepresivos, y algunos de ellos incluso experimentan síntomas intensificados como resultado de tomar el medicamento.

La terapia PEMF puede cambiar eso, según los científicos daneses; realizaron un estudio que demostró que la terapia PEMF, cuando se usa junto con antidepresivos, aumenta los efectos positivos de los medicamentos y disminuye sus efectos secundarios.

Por lo tanto, las dos terapias, cuando se usan en conjunto, podrían proporcionar un efecto positivo mejorado para los pacientes. (7)

Ayuda con los síntomas de artritis
La artritis reumatoide es una enfermedad progresiva, potencialmente debilitante, que afecta a personas de todo el mundo.

Principalmente afecta a la demografía más antigua, pero a veces también ocurre en personas más jóvenes.

Sus síntomas incluyen dolor, inflamación e hinchazón, y tiende a empeorar con el tiempo.

En 1998 se realizó un estudio en India que demostró que la terapia PEMF podría aliviar los síntomas más comunes que sienten los pacientes y mejorar en gran medida su calidad de vida general.

Estos resultados fueron más prominentes en pacientes seronegativos, pero aparecieron hasta cierto punto en todos los participantes del estudio.

 

Si quieres dar soporte a tu sistema inmunológico o de algún ser querido escribe aquí.  Nosotros hemos creado un sistema accesible a estas terapias para que puedas gozar de estos beneficios para tu salud.

Citas en la Cd. de México, Calle Amores, Colonia del Valle Norte.

Costo de la sesión $300.00 y se pueden atender de 1 a 4 personas al mismo tiempo.

Pregunta por el paquete de 12 sesiones por $1200.00.

También tenemos paquete en corporativos a precios increíbles.

 

 

 

Mantenerse atlético y funcional – ¿qué tipo de entrenamiento realizar?

Lograr un cuerpo atlético, con tono muscular, con gran capacidad de fuerza, funcional y tono muscular es perfectamente posible con la metodología de entrenamiento BAND FITNESS.

Parte de la información obtenida del blog de Dave Smithz

Mantenerse atlético realmente requiere 1 regla de entrenamiento simple.

Haga ejercicio con movimientos cotidianos normales.

El ejercicio tradicional hace que las personas utilicen movimientos artificiales que el cuerpo no reconoce (o no le gustan).

Por ejemplo: las extensiones de rodilla sentadas, las flexiones de rodilla en máquina tumbado para isquiotibiales, las flexiones en máquina de predicador, el press de banca, la abducción sentada son ejercicios que hacen que los músculos trabajen, pero no de la manera en que fueron diseñados para ser utilizados.

Como resultado, son movimientos artificiales que crean los siguientes problemas.

Hacen que las articulaciones y los músculos se muevan de formas que no fueron diseñadas o conectadas para moverse. En horas extras esto lleva a lesiones por uso excesivo que se ven todo el tiempo en los gimnasios tradicionales del gimnasio.

Enseñan al cuerpo a ser robótico (plano único) y, a su vez, nos quita nuestra coordinación y agilidad, lo que requiere la integración del movimiento en múltiples planos.

No desafían los músculos en todos los planos y, por lo tanto, no crean la definición muscular y la movilidad articular que necesita para verse y rendir al máximo.

Causan que el sistema nervioso se vuelva menos sensible y reflexivo porque está siendo estimulado con información artificial. Esto conduce a problemas de equilibrio y pérdida de coordinación y movilidad.

Por lo general, se realizan con un tempo muy lento, lo que crea pérdida de potencia o reacción muscular rápida. A su vez, esto hace que el cuerpo no responda y se lesione cuando ocurren movimientos incómodos inesperadamente.

https://www.youtube.com/watch?v=2hAK83QeYa8

También hay cosas que disminuyen con el envejecimiento que acelera el ejercicio artificial.

Cosas como…

Elasticidad del tendón
Lubricación conjunta
Endurecimiento del cartílago
Elasticidad muscular

Con el Método BAND FITNESS entrenamos al cuerpo mediante la aplicación de una resistencia que se adapta a la forma en que los músculos, las articulaciones y los tendones de nuestro cuerpo fueron diseñados para funcionar.

En nuestra metodología de entrenamiento utilizamos entrenamiento de fuerza más del tipo funcional -más no el convencional que ves en el mercado – que es muy efectivo.  Utilizamos entrenamiento del llamado FULL BODY y del tipo BODY BUILDING más metabólico desarrollado por nosotros que acelera el metabolismo y la capacidad cardio pulmonar de manera muy efectiva.  Al final obtendrás un cuerpo más atlético, funcional y con gran capacidad de fuerza.

Pide tu plan de entrenamiento personalizado y entrena en donde y cuando quieras ya que usamos BANDAS DE RESISTENCIA o equipamiento convencional de GIMNASIO.  Checa esta PROMOCIÓN!

 

Coach Carlos Velázquez Dávila

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT

carlos.velazquez@sistemafitness.com

@coachdefitness

Ventaja de usar bandas de resistencia en el gimnasio

Llevarse las bandas de resistencia al gimnasio tiene buenas ventajas. La mejor de ellas es aprovechar mejor tu tiempo y no perder efectividad en tu entrenamiento.

Yo hice ejercicio en el gimnasio por 28 años y me gustaba mucho.  Desde hace más de 6 años que uso las bandas de resistencia para mis entrenamientos es muy rara la ocasión que voy a un gimnasio.  La razón es que aprovecho mucho mejor mi tiempo.  A veces hago ejercicio en un parque me me acomoda mucho y me gusta mucho en donde luego de hacer trabajo de fuerza (el metabólico lo realizo en casa) me meto a un café a trabajar un rato en la computadora mientras baja el tráfico.  De esta forma me lleva 15-20 minutos hacer trabajo de fuerza para luego, como ya comenté trabajar un rato en la computadora con un café mientras baja el tráfico y me voy a la casa después de mis clases mañaneras.  De esta forma de camino hago ejercicio y no tengo que desplazarme a otro sitio y perder tiempo en ir y regresar.

Pero cuando decido ir a un gimnasio me llevo casi siempre un par de bandas de resistencia negras (nivel 2 – hasta 50 lbs) con las cuales puedo hacer muchas cosas.

Desde hace mucho tiempo y más desde que la gente textea en su celular mientras hace ejercicio se vuelve una gran pérdida de tiempo el compartir equipo de gimnasio.  Incluso con la saturación de los gimnasios más problema aún.  De esta forma puedo usar los accesorios del gimnasio para mi rutina pero si por algo están ocupados los que necesito realizo alguno de los ejercicios equivalentes con bandas de resistencia.  Y es que puedes realizar con tus bandas cualquier ejercicio que realizarías en el gimnasio.  Siempre hay equivalentes con bandas de resistencia.  De esta forma no pierdo tiempo ni efectividad ya que el músculo no sabe si estoy empujando una banda o una pesa.

Otra de las funcionalidades que puedes tener de llevarte tus BANDAS PRO es que puedes realizar algo que es poco común (aunque ya se va conociendo más) que es el ENTRENAMIENTO DE CONTRASTE en donde usas peso libre y bandas de resistencia al mismo tiempo.  Checa este post:

http://www.coachdefitness.com/entrenamiento-de-contraste/

 

Por lo anterior si quieres aprovechar el tiempo en el gimnasio o hacer ejercicio algún día de la semana que no puedas acudir al gimnasio (y así no perderías tu sesión de entrenamiento) e incluso cuando sales de viaje y no tienes gimnasio es conveniente que tengas tus bandas de resistencia PRO.  Y es que aunque parecen iguales las bandas de resistencia no lo son.  El 90% de las bandas que ves en el mercado son fabricadas de molde y no por capas como las mías.  Las bandas que yo uso tienen una duración 10 veces mayor.

Aquí la tienda online de BANDAS DE RESISTENCIA PRO con un KIT BÁSICO.

https://www.kichink.com/buy/166227/sistemafitness/paquete-fitnessmom

 

 

Coach Carlos Velázquez Dávila

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT

carlos.velazquez@sistemafitness.com

www.bandasderesistencia.com

Los beneficios cardiovasculares del entrenamiento de fuerza

Este artículo nos habla de que convencionalmente pensamos que el trabajo cardiovascular está relacionado con beneficios cardiovasculares pero resulta con un un poco de trabajo de fuerza a la semana se consiguen benefseicios muy importantes en estos términos también.

  • Realizar trabajo de fuerza una hora a la semana reduce las posibilidades de un ataque cardíaco de un 40 a un 70% independientemente de cualquier otro tipo de entrenamiento cardiovascular que se realice o no (estudio de Iowa State University, publicado en
    Medicine and Science in Sports and Exercise.).  Se estudiaron 13 mil personas en un estudio longitudinal.
  • Basta con realizar ejercicios que provoquen incrementar la resistencia en contra de los músculos.  Muchas personas tienen aversión al gimnasio pero teniendo actividades físicas de fuerza ayuda mucho.
  • Se encontraron otros beneficios de la realización de ejercicios de fuerza como son la mejora importante para la prevención y disminución de enfermedades como la diabetes, hipercolesterolemia y colesterol alto y en todos los casos fue beneficioso realizar ejercicio de fuerza, esto publicado en la revista Mayo Clinic.
  • En estos estudios se vio que reducía un 29% el riesgo de padecer síndrome metabólico lo cual incrementa el riesgo cardíaco y de diabetes y se redujo en 32% en hipercolesterolemia.  Lo anterior realizando menos de una hora de trabajo de fuerza a la semana independientemente de realizar ejercicio cardiovascular de algún tipo.

Para las personas que no quieren ir al gimnasio les puede interesar tener bandas de resistencia y realizar ejercicios de fuerza ya sea en casa, al aire libre o en el gimnasio.

Compra aquí tus BANDAS DE RESISTENCIA PRO: http://www.kichink/stores/sistemafitness

Si además quieres realizar el ejercicio de manera inteligente y profesional pide tu PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO en carlos.velazquez@sistemafitness.com

Coach Carlos Velázquez Dávila

NSCA, ACE, ISSA, RTS, RBT

Inteligencia del corazón, el factor unificador

 

Inteligencia del corazón, el factor unificador.

La influencia o control individual puede estar en el ADN -quien y en qué te convertirás – es algo en lo que cree Doc Childre, fundador del Instituto Heart Math plasma en su teoría de la “Inteligencia del corazón”.  Childre postula que “una conexión energética o copla de información” ocurre entre el ADN de las células y estructuras de dimensión más alta, el espíritu o tu más alto ser.

Childre postula más adelante, “El corazón sirve como un punto de acceso entre la información que genera la estructura dimensional más alta con la estructura física humana (incluyendo el ADN) y se vió que la conexión fue mejor cuando se estuvo durante una experiencia de coherencia desde el corazón.

El corazón, que genera un campo magnético más fuerte que el del cerebro, proveé un campo magnético que une las estructuras dimensionales más altas y los sistemas del cuerpo humano con su ADN.

La teoría de Childre de la “Inteligencia del corazón” propone que los individuos que son capaces de mantener estados de coherencia en su corazón logran una conexión más efectiva con las estructuras dimensionales más altas y son capaces de generar cambios en su ADN.

Información del Instituto Heart Math traducida por Carlos Velázquez Dávila.

 

Cambiar el ADN mediante la intención

 

Cambiar el ADN mediante la intención

El poder de la intención de nuestros pensamientos y emociones va más allá de los que nos podemos imaginar.  Investigadores del Instituto Heart Math han ido más allá y han probado esta teoría y su veracidad.

Los investigadores han demostrado el aspecto físico del ADN y cómo este cambia al verse influido por la intención humana.  El artículo “MODULACIÓN DEL ADN Y SU CONFORMACIÓN POR LA INTENCIÓN ENFOCADA (Modulation of DNA Conformation by Heart-Focused Intention) de McCraty, Atkinson, Tomasino, 2003, describen los experimentos y estos hallazgos.

Por ejemplo, un individuo tomó 3 muestras de ADN y fue dirigido para generar coherencia – un estado beneficioso mental, emocional, físico y de armonía, utilizando la técnica del Instituto Heart Math para generar coherencia mediante la respiración a través del corazón y generando intensiones positivas (ver técnica de IHM).  El individuo tuvo éxito en la manera en que fue instruido y logró con su intención moviendo dos de las tres hebras de ADN, quedando la tercera sin cambio.

Los resultados proveen evidencia que soportan la hipótesis que aspectos de las moléculas del  ADN pueden ser modificados con la intención.  Los datos indican que cuando los individuos están enfocados desde el corazón en estado de amor en un modo más coherente de funcionamiento fisiológico tienen mayor habilidad para alterar la conformación del ADN.

Individuos capaces de generar altos ratios de coherencia fueron capaces de alterar la conformación del ADN de  acuerdo con su intención.  Un grupo de control mostró bajos ratios de coherencia cardiaca de acuerdo con su intención y no logró modificar la conformación de su ADN.

Información obtenida del Instituto Hearth Math y traducida por Carlos Velázquez Dávila.

 

¿Somos víctimas de nuestro ADN?

 

¿SOMOS VÍCTIMAS DE NUESTRO ADN?

Cuando nacemos, el ácido desoxiribonucléico (ADN) en nuestro cuerpo contiene la información de lo que somos, quien somos y en quien nos convertiremos.  Por ejemplo nos pueden decir el color de ojos o si los tendremos azules al nacer y grises más tarde.  Nos podrían decir la estatura de manera muy aproximada y muchas cosas más.

Muchas personas se han equivocado al creer que el ADN con el cual hemos nacido será absolutamente determinante en quien nos convertiremos, sin embargo ya tenemos décadas desde que los científicos saben que la teoría del determinismo ya no tiene vigencia.

El campo de la epigenética refiere a la ciencia que estudia cómo funcionan y evolucionan los sistemas biológicos y cómo se ven influenciados por fuerzas que operan fuera de la secuencia del ADN, incluyendo influencias intracelulares, ambientales y energéticas.

Desde los 1950’s los científicos han acepado que le influencia epigenética es crítica en nuestro desarrollo.  Epi (del griego “además de”) combinado con la palabra “genética” que significa “más allá de la genética”.  Ese algo se refiere al entorno lo que significa que nuestro código genético y el entorno en el que nos desarrollamos determina los que somos y lo que seremos.

Los investigadores han mostrado estudios sobre epigenética que relatan más que el lugar en donde vivimos, el clima, etcétera.

El Instituto Hearth Math considera elementos integrales del modelo de quien somos y quien podemos ser tomando en cuenta los pensamientos, sentimientos e intenciones de nuestro día a día. Luego de dos décadas de estudios los investigadores del Instituto Hearth Math dicen que factores como el aprecio y amor, así como la rabia y la ansiedad que sentimos influencia y puede alterar el desarrollo de cada individuo desde su ADN.

Ph.D Biólogo Bruce Lipton y escritor de Best Seller dice que es muy importante hacer la distinción entre el determinismo genético y la epigenética.

Es fundamental esta acotación de Lipton ya que la creencia en un sistema de determinismo genético nos llevaría de manera obligada a estar sin opciones en diversas áreas de nuestra vida y hablamos de la parte física, fisiológica, emocional y otras que estuvieran gobernadas por un código genético.  Dice Lipton en entrevista con la revista “Superconsciousness” que este planteamiento nos llevaría al victimismo y ser víctimas son poder hacer nada al respecto de las enfermedades que hay en las familias y que se pasarían a través de los genes sin opción a cambio lo cual está demostrado en laboratorio que no es así.

Información obtenida del Instituto Hearth Math y traducida por Carlos Velázquez Dávila.

Recuerda que tenemos los siguientes servicios:

  • Diagnóstico de la salud con dispositivos HUNTER y BIOPLASM de tecnología rusa NLS.
  • Programa de equilibrio de la salud mediante Bioresonancia y frecuencias RIFE con máquinas SPOOKY.
  • Sesiones de BIODESCODIFICACIÓN EMOCIONAL.